Pozdrav z Andaluzie

Malo carbonu? Pre niekoho ziaden problem

Ako viete Vianoce su sviatkami mnohych rodinnych stretnuti, no a na jednom z takychto stretnuti som sa dopocul, ze zopar chlapikov zacolo mat pocit, ze bolo dost karbonu mono Q, a bohvieakych dalsich typov karbonu a napadla im myslienka spojit par bambusovych tyci s karbonovymi komponentami a co z toho vzniklo je toto.

No ja neviem mne sa aj tak stale najviac pacia celokarbonove ramy typu De Rosa King, Scott Addict alebo Plazma, Pinarello Dogma alebo Prince, no zapacil sa mi aj Teschner a to velmi:))

No ak by to niekoho naozaj zaujimalo tak tu je toho viac:
http://www.bmeres.com/bambooframe.htm
http://www.calfeedesign.com/bamboo.htm

Celému Triklubu+Supernove

Celému Triklubu+Supernove (Marečkovi), ale aj ostatným veselé Vianočné sviatky plné pohody, porozumenia a relaxu:-))

Legendy /part1/

Po dlhsom case sa mi podarilo spojazdnit zaxpeed - nejaka cholera jasna v tom bola a tak ma napadlo ze sa s Vami podelim o zopar velmi zaujimavych fotografii...

Tym co ste v sporte uz nejaky ten piatok - ako ja a Cibko :) tak urcite tieto mena povedia ovela viac ako Vam - novym clenom... Ked sme zacinali sa zabavat tymto nasim sportom tak nas toto bozstvo pravidelne dvihalo zo sedadiel. Niekedy mi pride aj luto ze v dnesnej dobe je v cyklistike a triatlone taka siroka spicka a chyba mi tu niekto kto je vynimocny - maximalne sa tu objavi nejaky armstrong alebo podobny narkoman ktory z toho sportu robi velky humbuk -ze sa ani neoplati zapnut eurosport....ale to uz ani z daleka nie je sampion aky boli niekedy tito pani... aspon pre mna ..... kazdy z vas ma urcite svoju legendu, vzor......tesim sa na Vase prispevky :)

Podla mojho skromneho nazoru toto su naozajstni bohovia svojej doby...a verim ze keby som dnes kohokolvek z nich stretol nazivo tak sa mi zjezia aj chlpy v nose :)

Takze boýs and gírlz:

Legenda c.1 - MIGUEL INDURAIN

Miguelito vyhral 5x za sebou Tour de France sposobom ktory sa neda nazvat inak ako - NADHERNY - podla mojej skromnej mienky len na malo cyklistov na sveto bol tak uzasny pohlad ako na Miguela Induraina - Andrej Orlicky ho stretol raz v Benindorme a udajne sa skoro zdrbal z bicykla ked ho zbadal :)




Legenda c.2 - GREG LEMOND

Tento borec vyhral Tour len 3x ale podaril sa mu uzasny kusok ked v zaverecnej casovke na Elyzejskych poliach zalahol na triatlonove riaditka a v cieli mu to urobilo na druheho v poradi Laurenta Fignona neskutocnych 8sekund - toto bol rozdiel nie v hodnoteni casovky ale celej TOUR !!!!!!!! .........pamatam si to ako dnes.....bola to vlastne prva Tour ktoru si vo svojom zivote pamatam....


Legenda c.3 - MARK ALLEN

6 nasobny Havajsky sampion ......mam pridavat komentar? :)))))))))))))))))) .....asi netreba....

alee.........pamatam si ked mi pred rokmi volal Filip potom co dokoncil Klagenfurt /teraz neviem ci nie nahodou aj prvy ironman v zivote/ a Mark ako VIP host mu odovzdaval medailu...no toto musel byt zazitok ktory v tichosti zavidim......






Legenda c.4. : MIGUEL DE WARGA :)

Spickovy pretekar, este lepsi trener a clovek ktory ma hlavne v tomto roku strasne moc naucil .............a verim ze nie len mna :)

Kedysi popredny pretekar a leader dvoch teamov - Banesto a Saeco /svetovy unikat/

Dnes okrem ineho, popredny funkcionar STU, seda eminencia triatlonoveho diania na Slovensku, funkcny velitel elitneho gulervuceho TRIKLUBU, stale elitny pretekar a furt dobry kamos Mr. BIG :)

OBLUBENE MOTTO : SOM UZNÁŠANIA SCHOPNÝ :)

POKRACOVANIE NA BUDUCE :)

Sneh je tu a tak sa pozri na umenie okolo neho

Zima volá

Mikulášska party!!!!

Hello hello!!!

Chcem sa vás všetkych čo si čítajú tento blog opýtať aké máte plány na vikend??? Hmmm???

Lebo ak žiadne tak tu mam jednu very good ponuku.

Mikuláš sa k nam rúti závratnou rýchlosťou... no a ja tu mám jeden taký podľa mňa nice návrh ako stráviť noc zo soboty na nedeľu.

Podľa nadpisu asi viete že hovorím o party. Ale nezostali by sme v Bratislave, odpratali by sme sa trošku mimo Bratislavi. Chata na ktorej by sa daná action konala sa volá Jahodník.

Čiže ak:
- chcete počúvať hudbu ktorá sa vám pači (bez technofilných zon,atd.)
- si chcete užívať bez toho aby niekto prišiel o polnoci a vynadal vam
- si chcete užiť nice prirodu a čerstvy vzduch
- sa vam nechce v noci cestovať nočakmi a mrznuť na zastavke
tak toto je ta prava choice ako stravit časť vikendu :)

*Vaš suhlas alebo nesuhlas alebo dalšie navrhy pleas napište v komentoch na tento članok :D

Sustredko Myjava 2008

Tak a je to tu! Final report z nášho cool sústredka.

Tento rok sa na plaveckom sústredku na Myjave okrem Triklubakov zúčastnili aj Operáci, ale aj cezpoľný Jericho, Miro a Rado. (Myslím že celkm pekné spestrenie programu). Hlavným plaveckým coachom bol pán Valovič. Jeho úlohou bolo vymyslieť čo najzaujímavejšie a najťažšie tréningy. To či sa mu táto úloha pýtala je lepšie sa asi radšej opýtať každého individuálne... ale v každom prípade to bolo určite spestrenie tréningových programov. Vo vode sme sa denne ocitli dva a viac krát, takže sme si chlórovú vodu užili až až. Ale my sme poriadni makači a preto sa nám ušli aj denné dávky suchých tréningov v podaní jedno až dvoj hodinových behov, tímových hier ako basket či futbal, posilovania s medicimbalmi a ťahadlami ale aj vytúženého stečovania. Musím zhodnotiť, že tréneri sa pripravili naozaj zodpovedne na každý jeden tréning a na nudu nebol čas!

Teraz to ale vyzerá že sme len dreli a dreli! To ale nie je úplná pravda. Medzi skoro každým tréningom sme si užívali krásne chvíľky voľna. Každý svoje voľno strávil iným spôsobom uvoľňovania. Izba obývaná Palim, štupim, Matesom, Jančim a Jerichom viedla v sledovaní filmov a serialov asi každý deň. Izba v ktorej sa usídlili rado a Miro bola viacmenej masírovacia miestnosť, v ktorej si biznis neotvoril len Rado ale aj Aťka :) Za zvukotesnými dverami kde sa zabývali Operáci Linda, Janka, Palo.š, Palo.š a Balu veru vôbec netuším čo sa mohlo diať, ale v každom prípade to muselo byť účinné lebo výsledky na tréningoch boli. Nedá sa ale povedať že by Triklubáci na tom boli o niečo horšie. Moja izba, teda Ada, Janka a ja sme trávii náš čas celkom aktívne. Nezaobišli sme sa bez karaoke, balonov, čokolády a rôznych pokusov zemskej príťažlivosti. Ale povedzme si na rovinu, každý bol rád ak si mohol aj počas dňa rošku zdriemnúť:)

No a ešte zopár akčnejších obrázkov......

Záverom poviem len toľko....... možno sme si niekedy ponadávali na to v akej riťke sme a aké užasné 12,5m!! plávame, ale teraz sme ja aj Janka čestne zhodnotili že nám stráááášne chýba naša špinavá, smradlavá a studená izba!!

Dúfame, že dalšie sústredenie bude minimálne také ak nie lepšie!!! :D

Pódium pre Triklub

Boyz and girlz, dnes som si urobil oddychový deň - asi podobne ako väčšina z vás. Sústredenie v Myjave mi dalo vcelku zabrať, verím však, že to bol dobrý vstup do nového tréningového roku. Každopádne budeme mať na čom stavať v ďalšej príprave.

Z Myjavy som si priniesol solídnu svalovú únavu, ale aj výborný pocit, že sme opäť raz vytvorili skvelý tím a navzájom sa na tréningoch potiahli. Odtrénovať denne 5-6 hodín nebolo easy, ale vy ste to zvládli výborne a pri tom všetkom vám nechýbala dobrá nálada, čo teda obdivujem. Boli ste jednoducho super, ako vždy :-)

Cením si, že sme mali možnosť trénovať spoločne s Opera Sport Team - plávať v jednej dráhe s olympionikom Paľom Šimkom sa nepodarí každému. Aj keď som prestižák, musím uznať že Opera je v súčasnosti najlepším slovenským klubom a spoločné sústredenie bolo pre mňa veľkou inšpiráciou.

PS: Vďaka Mišovi za organizáciu, Peťovi M. za lokálnu podporu a samozrejme aj Marošovi H. a celému Opera tímu ;-)

Exkluzívne interview: Tamara Kozulina

AC: Tamara, first of all congratulations to 2nd place in Ironman Florida. Would you give an interview for Zaxpeed?

TK: No problem.

AC: How does it feel finishing 2nd in Ironman?

TK: I am very happy to be on the podium again. I was already second in 2002 in Austria Ironman and 3d in Ironman New Zealand. I hope one day I'll know how it feels to be an Ironman Champion.

AC: Last year you were 4th in Florida, what did you improve?

TK: I had pretty good swim and bike time both years, but I got my marathon run. Last year I couldn't run that fast, probable because I did two Ironmans in three weeks.

AC: You did amazing performance on the run course. Did you believe you could finish 2nd after you came 5th from bike?

TK: That's my run. I already ran 3.06 before. And this year I was always close to this time. 3.09 in Arizona and 3.08 in Austria.

AC: Did you notice that Marek was getting close to you on the bike? What do you think about his performance?

TK: There was only one spot where we could see each other and I missed him. He had a great bike time. But I not compete with guys :)

AC: What do you enjoy about triathlon?

TK: Pain :) I like to be in good shape and for so many years doing it I really get use to do the sport. And I feel sick without swimming, biking, running or exercising.

AC: Any plans for winter?

TK: I plan to stay in US trough couple winter months. First months plan to do a lot of swimming and running. And at the beginning of February go back to Europe.

AC: When do you come to Slovakia?

TK: As soon, as I'll get visa ;)

Shrek na Floride

Što slučilos v Paname

Velky pozdrav celemu pocetnemu fanklubu -ani sme s filipom a tamarou necakali kolko ludi sa nam ozve - tomu sa vravi teda kuuurňa dobry motor :) VELKA VDAKA VSETKYM

No jak ste si stihli vsimut vo vysledkoch, dieru do sveta som moc neurobil co ma trosku mrzi lebo priznam sa ze hadam tak dobre som sa pred pretekom este necitil-startak som mal uz od priletu do usa :) ....s tym ze 10.19.xx musi padnut aj keby traktory lietali okolo... priprava nebola najhorsia, andrej orlicky ma skvele rozplaval - aj ked mozno cas 1.13 urcite nie je nic svetoborne ale v tych vlnach co boli -sice neboli velke ale boli- no plavalo sa krasne a mam pocit ze to bolo moje zivotne plavanie... Miso s andrejom si v Almere uzivali vlny tak som to skusil tiez...tu to bolo ovela miernejsie...vlny boli mozno vacsie ale to boli masy vody po ktorych sa dalo uplne krasne plavat.

Co sa tyka dalsich disciplin -noooooo pravda je taka ze s Matom holeckom sme 2mesiace behali kopu tazkych treningov, co ma priznam sa namotalo na moznost velmi dobreho casu...lenze od Almere som najaztil presne 170km :)))) no to nie je mnoho - takze ked som sa niecoho fakt bal tak to bola cyklistika :) -naopak na beh som sa tesil - lenze - syndrom behu je u mna asi nejaky otoceny lebo kazdy jeden odbehnuty km na treningu sa premietne na bicykli :)

Mato Holecko je skratka cyklisticky macher :) Cyklistika bola chronicka rovina ale makalo sa jak ozivot...okolo nas stale lietali motorky s rozhodcami a rozhanali baliky zltymi a cervenymi kartami. Miestami sa dalo dokonca ist v pohode v haku lezne priznam sa -nie zeby som nejak trpel na to ze nesmiem hakovat- no skratka nechcelo sa mi nechat disknut kvoli takej blbosti ...tak som si stale nechaval odstupy co sa mi nakoniec aj oplatilo...
Okolo 100km kedy sa slo mierne s vetrom sa zrazu pretek strasne zrychlil...ja som tocil okolo 40-45 a baliky okolo mna dupali ako by som tam parkoval...skusal som aj zrychlit ale citil som prichod krcov -no na to zacala panelova cesta a na mojich novych tvrdych kolesach som sa skoro rozplakal od nervov...z kopca 28km v hodine...filip inak tiez na tom useku hresil jak pohan...

Ked uz som bol s psychikou na konci a odbocil som smerom k obratke tak som zrazu zazrel Tamaru - skoro som okoktavel - bola asi len 8minut predomnou...za nou Gabika Loskotova-dalsia PRO z ceska... ufff...tak som zacal tlacit do pedalov az sa mi halucinacie robili....
Ked som na obratke zazrel cudnych fanusikov, moc som tomu nepripisoval ulohu - ale ked som potom videl mavajuceho Spidermana, Batmana a podobnu haved- zacal som mat pochybnosti o kvalite a zlozeni jontaku :)

Strasne vela dvojnikov som nejak popri trati nasiel....asi 4x som obiehal Marosa Horinka -zakazdym mal iny dres a ine oakleye :) Raz som obehol dokonca Stupiho - ale ten miestny mal podstatne menej svalov :) a ked som zazrel kdesi naobcerstvovacke Laca Kassasa tak uz som bol pripraveny na to ze v depe ma budu cakat pani Jurasek s Ihringom :))) no zazitok

Ku koncu kola asi 20km pred cielom ked som dorazil Gabku Loskotovu sa dal dokopy pomerne velky balik a kedze som uz necakal nejakeho motorkarskeho rozhodcu tak sa mi zdalo fajn ze popri mori vo vetre nemusim slapat naplno a oddychnut na beh...lenze sopliky mi tiekli tak som sa siel vychriachat a v tom -ked tu zrazu -avsak - prihucal rozhodca a bez hanby vsetkym ukazal cervenu :) len usoplenemu mareckovi nie :) este ma pochvalil ze ako pekne v odstupe idem :)

Tak som sa dostal az na beh...bezalo sa mi naozaj super, imaginarny matko holecko za mnou stal s tucnym bicom - nebyt par nutenych prestavok pocas behu kvoli napinaniu tak to bude celkom vyrovnane -kazde kolo okolo 1.05 :)lenze10-15gelov by rozgrcalo kazdeho ...tak aj trosku casy sa rozutekali...nakoniec az 4.25.......noooooo ja skratka behat neviem -a asi ani nebudem vediet :) ale aspon mam motivaciu do dalsej zimy v spolocnoti M.H.........mato , rozbalime to nabuduci rok za 3.45kazdy pretek :)

Takze aby som zhodnotil celok - spokojnost je tu velka -dokonca som porazil nejakych profikov, co vobec nie je lahke, vraj som nejaku minutku na kole nalozil aj Tamare, ktora sa na tom kole hadam narodila :) takze vlastne nie je dovod nebyt spokojny -no dosiel som na jednu vec- pretekat v novembri je ovela tazsie ako v juli-auguste ked clovek je rozbehnuty od zavodu k zavodu...o to viac si cenim vcerajsi pretek... jedine co ma mrzi je ze Filo nedosiel lebo tiez bol -aspon myslim na tom skvele...to by bol koncert nasej party- Vabrouch 3, Tamara 2, Filo...coja viem...dajme tomu do10...aj ked myslim ze by to dal este lepsie ... :)))

IRONMAN SOUTH AFRICA je za rohom takze hosi, uz nie je cas skrapkat si gule a ideme do toho :) nech je na zaxpeede o com tocit :)

Posledne zbohom pred startom

:) drzte palce

Florida Warm Up

Maly fotopozdrav z tzv.teplych krajin :) Sice tu nie je teplo ale zase na druhej strane na opalovanie tu nie sme takze ak to vydrzi v tych 20tich stupnoch - co je o 10 menej ako pred rokom - tak by to mohol byt moc pekny zavod....uvidime :)

Dnesok bol moc fajn , pridal sa k nam aj Peto Vabrousek ktoremu sa podarilo nechat si ukradnut komplet penazenku s kreditkami a aj nejakou hotovostou - ale nejakym zazrakom objavil davno strateny sek na 3000usd :))))))) Tak sme trosku pojazdili a poflakali sa po okoli.

V galerii som pridal nieco ako prototyp noveho Cervela P4. Aj ked priznam sa ze mna to moc neoslovilo, mam pocit ze kazdy druhy pretekar tu tie Cervela pouziva azda aj na cestu do roboty :) - doporucujem vsimnut si nad stredovym zlozenim taky vyrez do ktoreho sa vklada specialna nadoba na vodu - vsetko za ucelom aerodynamiky. Taktiez na pohlad chyba zadna brzda - ta je pre zmenu strcena za stredovym zlozenim a je este kryta takym aero krytom -zase za ucelom mensieho odporu :) ....zaujimave riesenie...

Este pripajam pozdrav od nasho CS-SK-UKR-USA kolektivu....ozveme sa coskoro :)
ps- hostiacu krajinu zastupuje nasa kamoska Teresa ktora nas dosla kuknut z Jacksonvillu z vychodu floridy....

Inak - Jacksonville je zaujimave mesto...hlavne menom.....hutam po kom to asi pomenovali :)