Bežal som s M. V.

Sobota ránko, slnko už hreje
stojim už na štarte a čo sa to deje??
Prichádza on - krásny jak sen
veľký a silny, kus tlstý len :)

No to len silný klam mozog mi zatienil
Prichádza ON - čo všetkých oslnil
Bojovým pokrikom hecoval zas
skrz lepším výkonom poženie nás.

Štartová čiara a my vedľa seba
jak jeden muž, spať mi to nedá
keď zaznie hlas Fotulov čo vystrelí nás v diaľ
súperi prepadnú v hlboký žiaľ

Ked Miško vykročí , rýchlosťou blesku
a jeho postava v mohutnom lesku
blysne sa v svižnosti a lyrike behu
aj celá STU vloží doň dôveru

Vargovič útočí huláka na nás
a ja si tom tempe pripadám jak fas
že som sa flákal a netrénoval
tak teraz trpím jak hovado......zas

Majkyho telo v rýchlosti besnej
rúti sa pretekom jak jelenček v mládzi lesnej
pletenec svalov, nulový tuk
ja naňho kukám jak taký puk

Blíži sa cieľ a ja už viem
že to bol zase prekrásny deň
Byť s Vargom tugedr pocelý čas
Teším sa že to raz ochutnám ZAS..

ďakujem majky za krásny zážitok....

Baba-Kamzik

Uverejnilo SME, [20. 4. 2008 16:25:00] - Výsledky 9. ročníka cross country behu Baba - Kamzík a Rača - Kamzík:

Juniori: 1. Pavol Námer (Triklub FTVŠ Bratislava) 1:56:14

cely clanok: http://sport.sme.sk/c/3837790/Na-podujati-Baba-Kamzik-najrychlejsi-Kavacky-a-Beresova.html

Silny pozdrav Grand Canyonu

od Marecka, enjoy ;-)

   

Zdravim vas vsetkych

Zdravim Vas vsetkych
nakoniec nepodarilo sa nam dojst do ciela - Filip mal na kole koliziu - na obcerstvovacke do neho vrazila nejaka pretekarka ktora bola o kolo alebo dve pozadu a spadol na chrbat a po vybehnuti na maraton to zabalil.

Mne sa po 10kilometroch behu podarilo dosiahnut hyponatremicky kolaps, zopar krat som zvracal a skoncil som na infuzii.Hyponatremia - podla toho co mi doktor povedal je privela volnej vody v tele - v dobrom umysle pravidelne pit lebo v tomto suchom pustnom vzduchu sa to asi inak nedalo som sa jednoducho prechlastal........
Andrej si asi bude velmi dobre pamatat lebo sme to zlahka preberali na izbe v Primostene....

Preteky sa konali v pekelnej horucave okolo 36stupnov, na kole fukalo trosku viac ako pri poslednom treningu v chorvatsku a nakoniec asi 400ludi vobec nedobehlo do ciela co asi hovori samo za seba....Sice vravi sa ze Ironman sa nevzdava, ked telo vypovie poslusnost , chut a vola nema moc priestor na realizaciu.............
tak ideme trosku oddychnut a o par dni sme doma...

Trening dnes

Caute, píšem sem pre istotu pre tých, ktorí dnes nemôžu prísť behať, že voda začína 20:15 na bazéne FTVŠ. Tak sa tam vidíme.

Sašo

Burizona warm-up

Tak mili partaci, uz sa nam to krati a o par hodin budem na dablju sí pustat velmi farebne ekskrementy na znak statocneho štarťáku ktory sa v nedelu Vasho casu o 15.45 premeni v rydzu energiu prvych metrov Ford Ironman Arizona 2008.

A takto vypada v tejto chvili cielova rovinka ale predpokladam ze o par hodin tam bude viacej low fat hranoliek a čipsov požierajucich amikov :)

Zaver pripravy prebieha v priam budhistickom mieri, ladime kola jak o zivot aj ked je tu pomerne netradicny problem - ektremne suchy vzduch...doslova ked sa nenapijem kazdych par minut, mam pocit ako keby som dychal vzduch z teplovzdusnej pistole ktorou Miro de Princique opaluje zarubne na skor vyrobenych zrucaninach trebisovskeho okresu :)

Znie to sice srandovne ale naozaj mam velke obavy tak som si za sedadlo namontoval nosic na vodu aby som sa mohol pocas kola preplachovat - 180km -vacsina uprostred puste rozhodne nebude nic co by sa dalo nazvat pohodou ale zase bude o skusenost naviac...treba predsa rast...ist hore :) silno hore :)

Dnes na prezentacii som sa tak poflakoval popri stankoch sposobom mne vlastnym a ked tu zrazu - avšak - ktosi na mna vola - mareeek mareeek...kuknem okolo seba - akasi fesanda na mna mava...kuknem lepsie , a koho nevidim - Michellie Jones - myslim ze vyhrala aj havaj alebo take daco -no a hned ku mne ci sa so mnou moze odfotit....no hovorim si - nemam moc cas ani naladu ale nakoniec ma objala, a sil no si privinula tak jej som povolil ale len jeden pikčer :))))))))

Take my tu musime riesit problemy...ale aj to je zivot bezneho humenskeho triatlonistu....:))))))

Ale tak si sam pred usinanim hovorim, chvala bohu ze tu neni moj milovany Miroslav P. z Trebisova -prezyvany tiez - chodiaci pruser - bo uz som v base a silno sa ku mne tuli 150kilovy černoško a sepka mi jemnym, hlbokym ar en bi -soulovym hlasom : Vrat trosku lasky medzi nas .....a Tvoj pobyt v miestnom alkatraze nadobudne vskutku prijemny rozmer :)

-------ale neeeeeeee...mirku šak ja ta mam prudko rad :)))))))))))))))) aj maco ta lubi :))))

Majte sa krásne, v nedeľu popoludní sme vam s Filipom k dispozicii na http://www.ironmanlive.com/

Filip pod cislom 26. a mne ako vyssie nasadenemu dali cislo 25 :)))))))

Ozvem sa po fšetkom.............. :) ..............možno

Triklub bike

Fotky z marcovych treningov od biza - enjoy ;-)

        

Silná Arizona od Marečka

            

Prve preteky za nami

Dik Andrejovi a jeho bleskovej analyze o tom ze Delta Erlajns su pred krachom sa napriek mojim ocakavaniam dostavila vecer skatula s bicyklom... no skoro som sa rozplakal lebo cakal som vsetko ale toto bola silna kava aj na mna....no co narobim aj takito ludia su ako v delte...ani rozculovanie nepomohlo no na moje prekvapenie, nic nechybalo ani nic nebolo naviac -skoda :)

O tom ako mi bolo pri pohlade na skatulu a jej rozdrbany obsah si urobte vlastny obraz.
Takze dnes sme absolvovali s filipom a tamarkou kozulinovou - ktora s nami byva plavecke preteky - mimochodom prve plavecke preteky v mojom zivote - a zrejme aj posledne :) po tomto silnom zazitku - bolo to na trati Ironman takze 3800m a bol to vcelku riadny brusel . Asi 400ludi si potrebovalo nieco dokazovat- a Filipo vyliezol z vody v kategorii na 2.mieste - celkovo na 9. - ja trosku neskor na 11.mieste -celkovo 71. :) takze mame radost- ja som si dal aj osobak na 3,8km:)

VYSLEDKY NA : http://www.dcbadventures.com/recent/results/2008-04-06_overall.HTM

Takze idem si dat pivko na zdravie Andrejovych vnukov - samozrejme hovorim v buducom case :) teda o tych vnukoch......... :)pivko si prasknem radsej hned :)
Inak je tu strasne prijemne teplo a dramaticky sucho....:!

Silny pozdrav z Arizony

Drahi bratia a sestry v kristu... alebo ako my - arizončania hovorime - drahi bratia a sestry v KRISTLU :)

Po šmišnych 20hodinach trtkania po lietajucich autobusoch spoločnosti Delta Er-lajnos som s potešením zistil že nie len že si dovolili práve na moj let nasadiť tie najstaršie , najodpornejšie a najdebilnejšie sa usmievajúce letušky - no ak sa tá geriatria dá vobec nazvať menom aerolinky som s potešenim zistil že moj naleštený oř Plasma vybavená najnovšími doplnkami ktorých cena dosahuje DHP Sabinova - skratka oddrbali mi to....sedim tu smutný, spomínam na krásne kolo a hútam kde zoberiem 10.000usd na nové.

To nám to krásne začína. V podstate jedinou pozitívnou vecou na celom dni bolo to že som strávil úžasnú cestu na švechat s Jose Szabom čo mi dalo dostatok energie na to , že som jednak zvládol v pohodičke let, jednak že furt naivne verím že sa mi plasma vráti, a nakoniec aj na to , že som mal veľké problémy s prehnanou erekciou počas letu z Atlanty do Phoenixu :)- mal som voľné nohavice tak som sa musel silno premáhať a myslieť na najodpornejšie veci aby to na mne nebolo poznať....
no, aj toto su príznaky stresu z následujúcich prípravných dní pred IRONMAN ARIZONA 2008.

Jožo, neber to osobne :)

Labutia pieseň

Girls, už nejaký čas nám funguje v skúšobnej prevádzke oficiálna stránka Triklubu FTVŠ na adrese www.triklub.sk. Ešte sa priebežne vylepšuje, ale ináč je plne funkčná, takže si treba zvyknúť na nové prostredie a začať tam pridávať fotky a hlavne písať, písať, písať...

Kto ešte nemá vytvorené konto, napíšte Sylvii, alebo Mišovi, alebo mne, alebo takmer komukoľvek.

PS: Tento blog bude žiť ďalej pre prípad, že by ste mali niečo, čo sa fakt nedá uverejniť na oficiálnej stránke Triklubu. Kondolencie zatiaľ neposielajte, kráľ ešte nie je mŕtvy! Tchuss, cibo.

Dost cudna fotka

Fcera sme trosku oslavovali tak som urobil kamosom fotku....no dnes som si to stahoval z fotaku a skoro ma šľahlo ................
no neviem, Andrej je macher na fotky ale toto je aj na mna silna kafa