29. 10. 2008

Marek pred Ironman Florida

AC: Aky si mal den?
MN: No som v Atlante, je tu pomerne zima. A fucka tu silny vietor tak som poskladal kolo, a trochu oddychol. Zajtra idem do Panama City na uzasnom aute mojej kamosky u ktorej momentalne byvam. Pre motovzdelanych ludi - jedna sa o Range Rover 4.6 V8. Stoji to na dvore a s vypnutym motorom to zerie 10l na 100km... Ale kraaaaasne je :-)

AC: Pamatas si ake to bolo na Floride pred rokom?
MN: Uplne neskutocny zazitok, pocnuc predpretekovymi dnami v spolocnosti Filipa a Tamary, cez preteky ktore mi vychadzali asi az do 12km behu. Potom sa ukazalo, ze v novembri uz priemerny udavcan nema moc sance na dobry vysledok tak som si to uzil po trati. Nemozem nespomenut uzasnu after party, kde som v spolocnosti mojej novonadobudnutej lasky Vendulky spotreboval viac alkoholu nez som tusil ze dokazem zvladnut... Nevraviac o uzasnych stretkach a pripitkoch s borcami typu - Bryan Rhodes, Stefan Vuckovic, Nina Kraft, kopou nemcov, rakusanov... skratka vsetkych co triatlon zeru plnymi duskami

AC: Ked to spravne ratam, sezonu si zacal v aprili na IM Arizona, v lete nasledovali IM Austria, Moraviaman, Slovakman a MS-Almere. Ktore preteky si si najviac "uzil"?
MN: Uplne vsetky. Kazde boli totiz o niecom inom. Arizona bola o nenormalnej triatlonovej skusenosti, ked som si myslel ze ma uz vela veci nedokaze prekvapit. Klagen bol zase triatlon, kde sa vkuse plavalo... lialo aj na kole, lialo aj na behu, lialo aj po zavode. Slovakman bola chutovka na domacich tratiach, kedy netreba moc dumat, ale silno slapat co to da. Aa Almere... to bola jedna silna parada - ved to bol majstrak sveta (aj ked bol to zavod, kde som vymyslel kopec novych vulgarizmov hlavne pocas plavania).

AC: IM Florida budu tvoje 6. velke preteky tento rok. Mas este motivaciu?
MN: No tych velkych bolo viac, napr. polovicne Irony v Linci, Pardubiciach, uplne uzasny bol ten v Batovciach. Motivacia je furt... obavam sa ze motivacie je ovela viac ako pretekov. Ak by to slo, zavodil by som cely rok. Lenze rozpocet a moznosti to nedovolia... haha

AC: Okrem ironmanov chodis vela kratkych triatlonov, sprinty, duatlony, akvatlony, maratony. V com su pre teba zaujimave lokalne slovenske podujatia?
MN: Keby nebolo absolutne uzasnych ludi, ktorych stretavam, a pravidelne znizujeme zasoby hmotnych alkoholovych rezerv Slovenskej republiky, tak by sa mi asi moc nechcelo chodit. Lenze napriek tomu, ze na slovenskych pretekoch mi o nic nejde, neviem sa ani moc nakopnut k uzasnym vykonom - hlavne na olymp a sprint triatlonoch. Straaasne to mam rad...

AC: Zmenil si koncepciu treningov. Ako si sa vlastne pripravoval?
MN: Mam silny realizacny team o akom sa moze snivat hociktoremu pretekarovi z top 10 vo svete. O bezecke treningy sa mi uz rok stara Mato Holecko. Sice ma este nenaucil behat, ale naucil ma jazdit na kole... krasne caro nechceneho... Aby som sa neutopil sa stara Andrej Orlicky. A som rad, ze tato volba vysla lebo v bazene sa citim ovela lepsie nez pred tym, ked som sa tam chodil len vy......... Takze Andrej, velka vdaka. Psychiku, taktiku a vsetky podobne filozoficke stranky pretekov mi pomaha velmi vydatne riesit Majky Varga... naozaj mi venuje kopec casu. No a stravu zatial tajne ale isto odkukavam od Dr. A. Cibulku... a robi to fakt zazraky. Andrej, tesim sa na spolupracu do buducna ;-)
AC: Podme spat na Floridu, preteky zacinaju v sobotu 1.11. Ako vyuzijes zostavajuce 3 volne dni?
MN: Naladim vsetko co sa naladit da a budem sa silno modlit nech to vyjde. Strasne by som si zelal konecne po 2 rokoch nejaky pekny cas, na ktory budem sam na seba hrdy. Osobak mam 10.28 , Cibko 10.23... Takze vsetko pod 10.20 bude pre mna ako najkrajsi sen... Tak to hadam vyjde

AC: Minuly rok si nazbieral skusenosti, tentokrat od teba cakame silny vykon. Mas pripravenu taktiku?
MN: ANO... skusim zacat rychlo, v polovici trosku pridam a na zaver to vystupnujem... Neviem, fakt neviem, uvidm ako sa to vyvinie, ale strasne by som uz chcel aspon trosku dobry vysledok.

AC: Takze co mozeme od teba v sobotu cakat?
MN: Verim ze velku silnu smsku s textom 10.19.xx haaaaaaaa

AC: Diky a maj sa.
MN: Majte sa hosi... a pocuvajte Majkyho... silno vas lubi...

3 komentáre:

Kilo povedal(a)...

Marecku,
10:19:xx laka,
aj bez panaka,
naladu teraz ladis,
v sobotu usmev nahodis,
Voda bude prijemna,
bicykel nadherny,
beh uz len s radostou a slavou dokoncis,
kde casom sa uistis,
ze z radostou sa domov vratis ... :)))

Cibo povedal(a)...

Marek, Kilo ti to napisal daktylo-trochejskym versom, ktory je medzi sportovymi odbornikmi znamy tym, ze zlespuje dychanie, zvysuje vykon srdca, podporuje cinnost hormonalnej sustavy (hlavne serotonin), potlaca svalovu bolest a odstranuje unavu. Osvedcil sa najma pri maratone, treba si ho opakovat v kadencii 90 slabik za minutu.
PS: O vedlajsich ucinkoch ti porozpravam ked sa vratis :-))

Mates povedal(a)...

Treba troska marecka hecnut, takze ked to bude pod 10:20 mas u mna flasku metaxy, ci co to pijete tam pri ukrajine :)